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眉毛雜亂、全口植牙鼻毛外衝，總讓人覺得不修邊幅或不禮貌，但又沒時間上理容院整理，於是很多人會在家自己用鑷子、刮刀甚至用手拔，但專家表示這很有可能引發意外的問題。

鼻毛用拔的易感染

鼻毛外露觀感不佳，是許多人重點清理的目標，但鼻毛能過濾空氣灰塵，對於鼻腔和肺部健康相當重要，因此醫師建議不要過度清除，清理也不應用拔的，而是用剪刀修剪，否則會有感染風險。

隨著醫療科技進步，各種藥物與療法的開發也不斷邁向新里程碑。在2018台灣醫療科技展中，花蓮慈濟醫學中心將分享「難症絕症新藥及幹細胞創新治療」，院長林欣榮因不捨難症全口重建病人，二十多年來，帶領研究團隊致力在醫療設備、幹細胞療法，及治療惡性腦瘤新藥之創新研發。近幾年，林欣榮帶領團隊陸續完成自體脂肪幹細胞治療肝硬化第一期臨床試驗全口植牙、自體脂肪幹細胞治療陳舊型腦中風第一期臨床實驗，目前專業植牙正著手準備進入第二期臨床實驗。

林欣榮強調，花蓮慈濟醫學中心除了擁有國際級醫療水準外，近年來也積極與業界合作，像是神經外科團隊與大麥科技智慧公司共同研發「體感控制迴旋半徑最小輪椅」，讓無法行動自如的病人，能在治療後與輔具的協助下行動自如，這項創新輔具獲得今年第十五屆國家新創獎外，還有心臟外科團隊與怡忠科技公司研發「反脈動式心室輔助器(Counterpulsatile Ventricular Assist Device)」-VIGOR，以及可改善靜脈-靜脈型葉克膜(VV-ECMO)再循環(Recirculation)問題的創新醫材，以及神經外科團隊與懷特生技公司針對化療處方用藥「懷特血寶注射劑」的臨床研究，開發用於慢性中風及腦損傷治療。

難以想像，肥胖率高居亞洲前段班的我國，竟有多數國人「每天營養不足」！衛福部國健署調查發現，無論是蔬菜、水果、乳品、堅果，約有8?9成的成人，每天吃不到建議攝取量，其中更以乳品最嚴重，攝取不足比例超過99％，出現每天的「熱量太多」、「營養太少」的情形。

國健署長期宣導每人每天的飲食至少應吃到「全口重建3蔬2果」，但很多人不清楚份數怎麼算，甚至有人認為「有吃到蔬果就好」；據我國最新19~64歲成人的營養素攝取調查，約有85％成人每天吃不到建議的3份蔬菜和2份水果，91％每天堅果吃不到1份，更超過99％每天乳品喝不到建議的1.5杯。

據統計，30歲女性高達20％有子宮肌瘤問題，且發生率會隨著年紀而增加，50歲以上婦女罹患子宮肌瘤機率更是高達80％。子宮肌瘤雖然多為良性，卻還是有癌化的可能，萬萬不可掉以輕心。日本針灸院推薦2種簡單方式，依喜好用吹風機或暖暖包來溫暖小腿，竟可能幫助預防子宮肌瘤等婦科疾病！

平時上班長期久坐、久站，導致腿部血液循環不好，使得血液推積在腿部靜脈導致靜脈壓力增加，淺層的血管張扭曲變形，看起來腿部一條條青青紫紫、彎彎曲曲的血管，是否擔心會影響身體健康與美觀呢?根據國外網站的報導，以下為8種有助於對抗靜脈曲張的食物：

藍莓

氧氣是人類活著的必需元素，血液中的攜氧量會影響到一個人的運動能力，進而影響健康狀況，其中癌症如同許多的疾病，擁有無數的次要病因，但只有「由有氧呼吸改為無氧呼吸」的這個轉變，才是正常細胞之所以會癌化的主因。 所有的致癌物質都會直接、間接的擾亂血液的微循環，破壞細胞的有氧呼吸，事實證明，如果不破壞有氧呼吸，就不會有癌細胞出現。如果無法避免這些致癌物質的損傷全口重建，當然也就無法修復受損的有氧呼吸。 因此，要預防癌症，首先要保持血液流速的順暢，讓靜脈中甚至都還能有高含氧量。第二，要保持高濃度的血紅素。第三，在日常的飲食中加入能幫助細胞呼吸代謝的酵素，至於癌症患者，則應該補充更高的劑量。與此同時全口植牙，如果也能嚴格排除所有外來的致癌物質，那就可以防止體內絕大部分的癌症。 《氧生：21世紀最有效的防癌專業植牙新革命》一書中，作者群提出了十大氧生要領讓你遠離癌症，趕快一起來確認看看自己的氧生狀況！

全口重建需要比較長的治療時間，跟一般簡單的牙科治療不太一樣，一般的牙科治療通常一至兩個禮拜，或是一兩個月就可以完成，全口重建需要三到六個月，甚至更久的時間，所以需要全口重建的患者需要有些心裡準備，必須要有長期抗戰的決心，全口植牙通常分成兩個階段，第一是診斷觀察期，，第二是正式假牙期，在診斷觀察期醫師評估過患者的口腔後，會擬定一個治療計畫，再依照這個計畫實行一個完整的治療，第一點要先排除造成口腔問題的一些病灶，包括把壞掉的牙齒拔掉，進行根管治療和牙周治療的療程，等整個口腔整理到一定的階段後，再做一附臨時性假牙，讓患者在這段期間可以獲得美觀和咀嚼性功能的幫助。再來醫師可以觀察醫師對假牙適應的狀況，確保做正式假牙時可以獲得一個無美的外觀和咀嚼功能，患者適應臨時性的假牙之後，就要進入正式做假牙的階段，正式做假牙的階段醫師會評估患者的口腔條件，比如說齒槽骨的狀況，或是牙肉的狀況，來決定是幫患者製做固定式的假牙，包括牙套或是牙橋，甚至是人工植牙或是活動假牙等等，治療的內容也需考量到患者經濟條件等因素，所以患者跟醫師都須詳細的溝通之後，才能夠去完成一個完美的治療計畫。

怕光的原因

我們都知道眼睛可以看到東西是因為光線進入眼睛，形成投影，而瞳孔會隨著光線的強弱來調整進入全口重建眼睛的光線多寡，避免全口植牙過多的光線進入，造成黃斑部的壓力、形成病變。但如果光線的轉變速度太快，瞳孔來不及調整，就會出現短暫畏光的情況，這是自我保護機制的一環。

但如果不是在光線轉變快速的情況下，卻還是出現畏光症狀，表示眼睛的調節功能已經失靈。這個失靈可以分為內眼跟外眼，內眼失靈就是表示黃斑部中的葉黃素已經不足，沒辦法過濾光線，所以連一般的亮度都會不舒服；外眼失靈則是指眼睛外部的角膜、結膜，接收光線後的調節能力變差專業植牙，像是角膜發炎、乾眼等，都會有畏光的症狀。

研究指出，老年人越走越慢，部分原因可能是營養不夠或運動不足等因素，造成的肌少症或衰弱症。為了增進弱勢族群的健康，衛生福利部苗栗醫院特別在後龍鎮水尾里社區關懷據點，舉辦「健康飲食～三好一巧我健康」活動，現場邀請營養師分享如何用健康且簡單的食材，做出兼顧經濟又營養的美食。

掌握三好一巧原則 補足長全口植牙者全口重建營養所需

女子忙工作三餐不定 膽結石大如龍眼

一名中年女子忙於工作，三餐不固定，雖然常感覺胃痛專業植牙卻只吃成藥，直到日前清晨起床時上腹劇烈疼痛，才到南投醫院檢查，醫師手術切除膽囊，並從膽中取出一顆大如龍眼的結石。

肝臟太小、腫瘤太大！一名70歲老婦人，肚子痛到醫院檢查，發現肝臟竟長了一顆超過10公分大腫瘤，醫師亦驚見她的肝臟體積竟然只有一般人的一半不到，考量其肝臟實在太小，在傳統治療效果不佳後若繼續治療恐連帶影響肝臟萎縮衰竭，改採質子放射治療，大腫瘤才順利萎縮，肝臟還是維持相同大小。

林口長庚醫院放射腫瘤科主治醫師黃炳勝表示，該名老婦人的肝臟不到600立方公分，右葉卻長了超過10公分的大腫瘤，甚至已經侵入到右心房，因為病情嚴重，醫師與家屬討論後，先安排接受右心房的傳統光子放射治療並同時接受標靶治療。

肥滋滋的頑固小腹難以消除？可能是沒用對方法！！小腹成因百百種，需要對症下藥，才能有效剷除小腹。本次，邀請溫亞中西醫醫美聯合診所中醫師彭溫雅一同分享，如何打造平坦小腹。

有減重經驗者都知曉，小腹最難瘦。導致有人懷疑，一但脂肪累積於小腹，是否就永久定居不離去？彭溫雅表示，消除腹部脂肪最佳方法是運動，不過，造成小腹原因眾多，仍須先了解成因，尋求最適切的解決方式。

近日氣溫飆高熱翻天！為應對炎熱天氣，不少民眾選擇前去戲水，然而一旦進到人多的戲水場所，就猶如進入一個疾病的大染缸，若是未注意衛生清潔，恐將病毒及細菌帶回家。你知道在泳池或海中可能暗藏這些疾病嗎？

紅專業植牙眼症／急性結膜炎

葉門的霍亂病例大減，有賴一項能預測在何處爆發疫情的新系統。

英國廣播公司新聞網（BBC News）網站報導，葉門去年曾經一週就爆發超過5萬例新霍亂病例，而今年數字驟降至約2500例。

菸品點燃會釋放7千多種化學物質，其中有超過250種是有害的化學物質，還有93種的致癌物。吸菸會導致各種癌症、心血管疾病、口腔疾病及COPD(肺阻塞)等疾病。世界衛生組織指出：2位吸菸者就有1位會因其吸菸行為而死亡!澳洲最新的研究更指出，每3位吸菸者就有2位會因其吸菸行為而死亡。

電子煙(即電子尼古丁傳輸系統或電子非尼古全口植牙丁傳輸系統或電子藥物傳輸系統)未經燃燒或未直接使用菸草，而是將溶液予以汽化，再傳遞給使用者。

治療憂鬱症時常用的SSRI類藥劑，就如序章所說，是能夠提高突觸間隙中血清素濃度的藥物。只要服用這種抗鬱劑，症狀通常一到兩週就會好轉，因此憂鬱症才會被認為是單純因大腦血清素不足所引發的疾病。

然而，許多研究者內心還是存著疑問或不解，因為這一類增加神經傳導物質的藥物，本來應該在服下三十分鐘內就會產生效果。如果是因為透過消化道吸收才需要那麼長的時間，改為注射也應該會立刻見專業植牙效。

國衛院昨天公布最新研究，證實睡前滑手機對睡眠有重大影響。

國家衛生研究院群體健康科學研究所助研究員、台大醫院精神科主治醫師林煜軒指出，躺在床上滑手機這個「姿勢」，本身即對睡眠心理健康不利，以睡眠醫學角度，滑手機一旦與睡眠連結，負面影響就已產生，「真要滑也不要躺著滑。」